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KategorieDarmgesundheit

Online Begleitung der Darmreinigung – fünf kostenlose live Veranstaltungen für dich!

Ich freue mich dir diese online Begleitung der im Buch "Darmneustart" beschriebenen Darmkur kostenlos anbieten zu können. Am besten profitierst du von diesem Programm, wenn du dir das Buch…
Uncategorized April 10, 2021April 10, 2021 1 min Lesezeit

Ballaststoffe – wie Präbiotika deiner Darmgesundheit helfen

Ballaststoffe sind schwer verdauliche Nahrungsbestandteile. Sie können von unseren Verdauungsenzymen nicht vollständig zersetzt werden und stehen dadurch den gesunden Bakterien weiter unten im Darm als Futter zur Verfügung, damit…
Ernährung, Sandra Strixner März 17, 2021April 8, 2021 5 min Lesezeit

Probleme mit Blähungen und Blähbauch? Das sind die Hausmittel aus der Naturheilkunde.

Blähungen können uns nicht nur in Verlegenheit bringen sondern auch große Schmerzen verursachen. In diesem Artikel möchte ich dir einige mögliche Ursachen für Luft im Bauch aufzeigen und wie…
Gesundheit, körperliche Gesundheit Februar 20, 2021Februar 23, 2021 4 min Lesezeit

Das „koreanische Sauerkraut“ Kimchi selbst machen

Kimchi ist quasi das koreanische Sauerkraut und liefert einige immunfördernde Stoffe. Vitamin C aus Chinakohl, Allicin aus Knoblauch (antibakteriell, antiviral) zudem regt Chili mit seiner Schärfe den Stoffwechsel an.…
Fermente, Rezepte, Rohkost, Salate Februar 9, 2021Februar 20, 2021 2 min Lesezeit

Die Darmflora hat einen enormen Einfluss auf deine Gesundheit

Das Mikrobiom ist der Zusammenschluss all unserer Bakterienvölker im Köper. Ein großer Teil davon macht die Darmflora aus. Das Thema Darm wird zunehmend wichtiger in der Gesundheitsforschung, da er…
Gesundheit, körperliche Gesundheit, Sandra Strixner Februar 3, 2021April 8, 2021 6 min Lesezeit
Complete organics Kimchi

Adventskalendertürchen Nr. 10 – Der nachhaltige Adventskalender 2020 mit Completeorganics! (Anzeige)

Wir wollen dir gerne eine Freude zur Adventszeit machen! Deshalb präsentiert der Adventskalender des Brain Food Magazins nachhaltige Marken aber auch Trainer und Coaches die nachhaltig Veränderung in dein…
Adventskalender, Ernährung, Gesundheit, Werbung Dezember 10, 2020Februar 19, 2021 2 min Lesezeit

Kennst du die Arbeit deiner 7 Entgiftungsorgane?

Tag ein Tag aus nimmt dein Körper Giftstoffe in sich auf. Das passiert durch die Luft, das Wasser, Kosmetika, Medikamente und durch ungesunde Lebensmittel. Diese Gifte summieren sich im…
Gesundheit, körperliche Gesundheit, Podcast, Sandra Strixner Januar 15, 2020März 13, 2021 6 min Lesezeit

Adventskalendertürchen Nr.2 – der nachhaltige Adventskalender 2019

Wir wollen dir gerne eine Freude zur Adventszeit machen! Deshalb präsentiert der Adventskalender des Brain Food Magazins nachhaltige Marken aber auch Trainer und Coaches die nachhaltig Veränderung in dein…
Ernährung, Gesundheit, körperliche Gesundheit Dezember 2, 2019Februar 13, 2021 2 min Lesezeit
Sandra Strixner Gründerin des Brain Food Magazin und ganzheitliche Gesundheitsberaterin.

4 Energiefresser die du jetzt aus deinem Leben verbannen solltest!

In diesem Artikel um die 4 großen Energiefresser, die dich davon abhalten so richtig durchstarten zu können! Deine Gedanken, deine Emotionen und deine Gewohnheiten werden wir dabei unter die…
Ernährung, Gesundheit, körperliche Gesundheit, Podcast, Sandra Strixner Juli 2, 2019April 5, 2021 4 min Lesezeit

Keine Angst vor Bakterien – Das Revival der Fermentation

Bakterien sind überall. Um uns herum, auf uns drauf und in uns drin. Das ist für viele erst mal eine eklige Vorstellung. Edible Alchemy möchte nicht nur Entwarnung geben,…
Alexis Goertz, Ernährung, Gesundheit, körperliche Gesundheit März 7, 2019Februar 13, 2021 2 min Lesezeit

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