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KategorieProteinreiche Rezepte

Süßkartoffel-Kichererbsen-Curry

Portionen Zubereitungszeit Level 2-3 20 Min. Einfach Zubehör Kochtopf, tiefe Pfanne, Messer, Sieb. Anleitung Den Reis kochen. Währenddessen die Zwiebel und Knoblauchzehen kleinhacken und in Öl anrösten. Direkt die…
Basische Gerichte, Fructosearme Gerichte, Glutenfreie Gerichte, Hauptspeisen, Miriam Sütterlin, Nussfreie Gerichte, Proteinreiche Gerichte, Rezepte, Sojafreie Gerichte Januar 22, 2021Januar 25, 2021 1 min Lesezeit

Das Vondue – veganes Käsefondue ohne Alkohol

Nicht nur an Silvester eine schöne Idee: Käsefondue. Jahrelang hatte ich es nicht mehr gegessen, weil ich als Veganerin nicht auf die Idee kam so etwas jemals wieder genießen…
Hauptspeisen, Proteinreiche Gerichte, Rezepte Dezember 24, 2020Januar 18, 2021 2 min Lesezeit

Cremiger laktosefreier Schokopudding

Dieses Rezept ist für alle Naschkatzen unter euch, die gerne einen Schokopudding genießen möchten, der laktosefrei, sojafrei und vegan ist.
Basische Gerichte, Desserts, Glutenfreie Gerichte, Proteinreiche Gerichte, Rezepte, Sandra Strixner Dezember 16, 2020Januar 18, 2021 1 min Lesezeit

Winter-Orangen-Dessert im Glas

Dieses Orangen Dessert im Glas, passt mit Lebkuchenboden und Zimtgeschmack perfekt in die winterliche Zeit hinein! Die Orangencreme ist durch Seidentofu besonders proteinhaltig und liefert essenzielle Aminosäuren und Vitamine!
Desserts, Patrizia Warzecha, Proteinreiche Gerichte, Rezepte, Weihnachtsrezepte Dezember 14, 2020Januar 18, 2021 1 min Lesezeit
Gurken-Bohnensalat von Edward Daniel Rezept

Gurken-Bohnensalat

Dieser Gurkensalat mit Langbohnen ist eine grüne Bereicherung für jeden Speiseplan. Der beste Teil dieses Gurken-Bohnensalats ist wohl das Dressing, da es vollmundig schmeckt und gut zum subtilen Geschmack…
Edward Daniel, Glutenfreie Gerichte, Rezepte, Snacks, Sojafreie Gerichte Dezember 8, 2020Januar 18, 2021 1 min Lesezeit
vegan Moussaka von Edward Daniel Rezept

Veganes Moussaka

Das vegane Moussaka ist ein sehr beliebtes Ethivegan-Rezept! Edward brauchte einige Jahre und viele Versuche bis er diese unvergleichliche und köstliche Rezeptur gefunden hatte. Wenn wir Milch- und Fleischprodukte…
Edward Daniel, Hauptspeisen, Nussfreie Gerichte, Proteinreiche Gerichte, Rezepte Dezember 4, 2020Januar 18, 2021 2 min Lesezeit

Kokos-Mango-Chiapudding

Eine Überlieferung besagt Chia sei so kräftigend, dass Azteken-Krieger von nur einem Teelöffel am Tag überleben konnten! Tatsächlich enthält Chia sehr viel wertvolles pflanzliches Protein und entzündungshemmendes Omega-3. Keine…
Basische Gerichte, Desserts, Frühstück, Glutenfreie Gerichte, Nussfreie Gerichte, Proteinreiche Gerichte, Rezepte, Sojafreie Gerichte Juli 16, 2020Januar 18, 2021 1 min Lesezeit

Veganes Maki Sushi – Einfach selbst machen!

Viele Maki-Sushis sind von Natur aus Vegan! Ich bin ein totaler Fan von Sushi-Experimenten und probiere auch mal Kräuter, Gomasio (Sesamsalz) oder Kimchi als Füllung! Das hier ist das…
Glutenfreie Gerichte, Hauptspeisen, Nussfreie Gerichte, Rezepte, Sandra Strixner Mai 27, 2020Januar 18, 2021 2 min Lesezeit

Grüne Smoothie Bowl

Eine grüne Smoothie Bowl ist wie Sonnenschein für deine Zellen! Pflanzen transformieren Sonnenschein in Blattgrün, welches wir Menschen als Nahrung brauchen. Diese Smoothie Bowl lässt sich also guten Gewissens…
Basische Gerichte, Frühstück, Glutenfreie Gerichte, Proteinreiche Gerichte, Rezepte Mai 2, 2020Januar 18, 2021 1 min Lesezeit

Spinat Pfannkuchen mit Linsen

Asta Just Schack inspiriert die ganze Welt als vegane Köchin auf Instagram als @eatingthemplants. Bereits zwei Kochbücher durfte sie in ihrer Heimat Dänemark veröffentlichen. Danke an Asta für dieses…
Glutenfreie Gerichte, Hauptspeisen, Nussfreie Gerichte, Proteinreiche Gerichte, Rezepte, Sojafreie Gerichte März 27, 2019Januar 18, 2021 2 min Lesezeit

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