Brain Food Magazin - Seite 30 von 34 - Gesundheit, Umwelt und nachhaltiges Leben.

Sandra Strixner Gründerin des Brain Food Magazin und ganzheitliche Gesundheitsberaterin.

Die Kunst allein zu reisen und bei sich selbst anzukommen

Jeder Mensch trägt die wichtigste Eigenschaft für seinen Solo-Trip bereits in sich: Die Neugier. Das Selbstvertrauen gewinnst du dann auf dem Weg. Mach dich auf zur einer spannenden Reise…

Die Wellen des Lebens

Du kannst die Wellen nicht anhalten, aber du kannst lernen auf ihnen zu reiten. Wenn deine See rauh ist und die Wellen des Lebens mit dir machen was sie…

Wie ich mein Leben veränderte

Brain Food freut sich über einen neuen Autor: Florian schreibt über seine Erfahrungen als Mental Coach und Fotograf. Du darfst dich auf einige ungewöhnliche Geschichten und lebensnahe Ratschläge freuen.…

Dein neues Tagesziel

Wenn ich mir Kinder ansehe könnte ich leicht neidisch werdern: Sie tollen den ganzen Tag herum, haben kaum Sorgen, müssen kein Geld verdienen, nicht die Wäsche waschen oder die…

Ericeira – relaxtes Fischerdorf und Surfhotspot

Die schmalen und gewundenen Stolpersteingassen laden zum erkunden ein, die Läden und die Restaurants sind noch geschlossen aber man kann das Leben spüren das noch in der Nacht zuvor…

Man sitzt insgesamt viel zu wenig am Meer

Dieser Gedanke kam mir in meinem Surfurlaub in Portugal als ich der Sonne gerade zusah wie sie sich im Meer versenkte. Kennst du dieses Gefühl der inneren Ruhe wenn…

Die Sehnsucht nach dem Reisen

Reisen ist die Sehnsucht nach dem Leben, ein Zitat von Kurt Tucholsky. Kurt Tucholsky war ein deutscher Journalist und Schriftsteller. Er schrieb auch unter den Pseudonymen Kaspar Hauser, Peter…

Von der Raupe zum Schmetterling

In unseren Leben werden wir immer wieder Krisen erleben. Das ist unumgänglich. Sehen wir diese als Chancen zur Weiterentwicklung an, liegt uns ein Meer der Möglichkeiten offen. Kennst du…

Ein Hauch von Provence: Lavendel-Bohnen-Salat

Der Sommer kommt in großen Schritten auf uns zu und bald blüht auch wieder der Lavendel, wäre es nicht schade ihn nur anzusehen? Letztes Jahr habe ich mir mit…

10 Veränderungen die du im Ausland durchlebst

Ich habe es erst mit 24 Jahren geschafft mich zum ersten mal in die Welt hinauszuwagen, mein Elternhaus zu verlassen und das Unbekannte zu erforschen. Mein Auslandsemester in Italien…